Author: MJT Autore: MJT
Hypnosis Spiral and Other Methods to Induce Hypnotic Trance Ipnosi spirale e altri metodi per indurre trance ipnotico
Hypnosis is a light "trance"--a state somewhere between sleeping and waking. Ipnosi è una luce "trance" - uno stato da qualche parte tra sonno e veglia. People in a hypnotic trance are typically very focused on one stimulus to the exclusion of others. Persone in un ipnotico trance sono in genere molto incentrato su uno stimolo per l'esclusione di altri. People in a hypnotic trance are also somewhat suggestible, although they are by no means unable to control themselves and continue to bear full responsibility for their actions. Persone in un ipnotico trance sono anche un po 'suggestible, anche se essi non sono affatto incapace di controllare se stessi e continuare ad assumersi la piena responsabilità per le loro azioni.
There are several ways to induce a hypnotic trance. Ci sono diversi modi per indurre una trance ipnotico. Some of the more popular ones include the hypnosis spiral, the use of an object that glitters such as a piece of jewelry or a gold watch, and progressive relaxation. Alcuni dei più popolari includono la spirale ipnosi, l'uso di un oggetto che luccica come ad esempio un pezzo di gioielli o di un orologio d'oro, e la progressiva relax.
Hypnosis Spiral Ipnosi Spirale
As the title suggests, a hypnosis spiral is a constantly moving spiral pattern. Come suggerisce il titolo, una spirale ipnosi è un continuo movimento a spirale del modello. Hypnosis spirals are available on many websites dealing with trance induction. Ipnosi spirali sono disponibili su molti siti web che trattano con trance di induzione. Some of them are available for free download; others must be purchased. Alcuni di loro sono disponibili per il download gratuito, altri devono essere acquistati. Once you have obtained a hypnosis spiral, induce trance by having your subject keep his or her eyes on it for several minutes. Una volta che avete ottenuto una spirale ipnosi, trance di indurre il soggetto avente conservare il suo sguardo su di essa per diversi minuti. While the subject is doing this, you can deepen the trance by playing relaxing music or offering suggestions that the subject is becoming sleepy, that his or her limbs and eyelids are becoming heavy, etc. Mentre il soggetto è di fare questo, si può approfondire la trance di suonare musica rilassante o offrendo suggerimenti che il soggetto è sempre sonno, che i suoi arti e le palpebre diventano pesanti, ecc
A hypnosis spiral can also be used to test a person's ability to be hypnotized. Una spirale ipnosi può essere utilizzato anche per una persona che prova la capacità di essere ipnotizzato. Have your would-be subject watch the spiral for thirty seconds. Che hanno il tuo essere soggette-guardare la spirale per trenta secondi. After that, have your subject look at the palm of his or her hand. Dopo di che, sono il soggetto guardare il palmo della propria mano. If the subject sees no abnormalities in the spiral or the hand, he or she will probably be quite difficult to hypnotize. Se il soggetto non vede anomalie nella spirale o la mano, lui o lei sarà probabilmente molto difficile Hypnotize. On the other hand, the subject who sees the spiral start to change colors and sees an increase in size in his or her hand is probably quite suggestible and easy to hypnotize. D'altra parte, l'oggetto che vede la spirale iniziare a cambiare i colori e vede un aumento delle dimensioni nella sua mano è probabilmente abbastanza suggestible e facile da Hypnotize.
Bright Objects Oggetti luminosi
Another way to induce trance is to hold a bright object, such as a sparkly piece of jewelry, just above the subject's eye level and tell the subject to keep his or her eyes on it. Un altro modo per indurre alla trance è in possesso di un oggetto luminoso, come ad esempio una frizzante pezzo di gioielleria, appena al di sopra del soggetto livello degli occhi e dire al soggetto di conservare il suo sguardo su di essa. Eventually, the eyes will become weary and the eyelids will become heavy. Alla fine, gli occhi saranno stanchi e le palpebre diventeranno pesanti. The hypnotist then steps in with suggestions that the subject is feeling sleepy, cannot keep his or her eyes open, etc. Hypnotist i passi in poi con suggerimenti che il soggetto è sensazione di sonnolenza, non può conservare il suo aprire gli occhi, ecc
Progressive Relaxation Rilassamento progressivo
A final way to induce hypnotic trance, favored in the psychotherapeutic and medical community, is progressive relaxation. Un ultimo modo per indurre trance ipnotico, favorito in psicoterapeutico e la comunità medica, è progressiva relax. Speaking in a calm, authoritative voice, the hypnotist instructs the subject to first tense, then relax, every major muscle group starting with the toes. Parlando in una zona tranquilla, autorevole voce, la hypnotist incarica il primo soggetto a tesa, quindi rilassarsi, ogni grande gruppo muscolare che iniziano con dita dei piedi. By the time the hypnotist reaches the muscles in the neck and face, the subject will be in a deep, relaxed trance. Con il tempo il hypnotist raggiunge i muscoli del collo e del viso, l'oggetto sarà in una profonda, rilassata trance.
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