Author: MJT Autor: MJT
Anxiety And Hypnosis Often At Odds La ansiedad y la hipnosis a menudo en contradicción
Since hypnosis is a method of achieving total relaxation and allowing others access to your subconscious thoughts, it would seem that anxiety and hypnosis would go well together with hypnosis being a natural help for anxiety. Desde la hipnosis es un método de lograr la relajación total y permitir a otros el acceso a su subconsciente pensamientos, parece que la ansiedad y la hipnosis iría bien junto con la hipnosis es una ayuda natural para la ansiedad. And while hypnosis can be used as therapy for anxiety, it can also be hindered by it as well. Y si bien la hipnosis se puede utilizar como terapia para la ansiedad, también puede ser obstaculizado por éste como así.
Studies have shown that about 30 percent of the population can easily be placed into what is usually termed a hypnotic trance and another 20 percent will be extremely difficult to persuade. Los estudios han demostrado que alrededor del 30 por ciento de la población puede ser fácilmente colocado en lo que se suele denominar un trance hipnótico y otro 20 por ciento será muy difícil de persuadir. The remainder of the population can go either way, mostly depending on their mood at the moment and their level of anxiety and hypnosis may be easy. El resto de la población puede ir en ambos sentidos, sobre todo en función de su estado de ánimo en el momento y su nivel de ansiedad y la hipnosis puede ser fácil.
Anxiety, however at the thought of giving up control of their mind to another person, may prevent hypnosis from being successful and the thought of someone else having control over the mind and what they may do while under hypnosis, brings on additional anxiety and hypnosis may not be possible. Ansiedad, sin embargo, a la idea de tener que sacrificar el control de su cuenta a otra persona, pueden impedir la hipnosis de ser exitosa y el pensamiento de alguien que tenga autoridad sobre la mente y lo que puede hacer mientras está bajo hipnosis, trae nuevas ansiedad y la hipnosis pueden que no sea posible.
Stress Depends On Your Definition El estrés depende de su definición
You control the definition of stress as it pertains to your life and situational anxiety and hypnosis can go together like the proverbial hand and glove. Usted controla la definición de estrés en lo que respecta a su vida y la situación de ansiedad y la hipnosis puede ir de la mano como la proverbial mano y guante. In any given situation such as asking for a raise, going to traffic court or prepping for surgery a certain degree of stress is involved, which will invoke anxiety to a level equal to the level of stress. En cualquier situación dada, como pidiendo un aumento, va a corte el tráfico o la cirugía para preparar un cierto grado de estrés está implicado, que invocar la ansiedad a un nivel igual al nivel de estrés. You can move past this anxiety and hypnosis can help, by allowing your subconscious mind to accept a new definition of stress for that given circumstance. Puede mover este pasado ansiedad y la hipnosis puede ayudar, al permitir que su mente subconsciente a aceptar una nueva definición de estrés para que, habida cuenta de las circunstancias.
Hypnotism is not about altering circumstances, but about altering how your mind perceives and understands the circumstances. Hipnotismo no se trata de la modificación de las circunstancias, sino de modificar la forma en que su mente percibe y comprende las circunstancias. How well you can accept what is going on around you and how well your mind adapts to this new knowledge will determine how your anxiety is transformed into calm feelings. ¿Cómo así que usted puede aceptar lo que está sucediendo a su alrededor y cómo tu mente y se adapta a este nuevo conocimiento determinará la forma en que su ansiedad se transforma en calma sentimientos.
There was a phrase that said stress was mind over matter, and when looking at anxiety and hypnosis aids for stress, it really is mind over matter. Hubo una frase que dice el estrés se cuenta sobre la materia, y cuando se mira en la ansiedad y la hipnosis ayudas para el estrés, lo que realmente es la mente sobre la materia. If you can get the negative thoughts out of your mind, the positive message will help make it so the outcome does not matter. Si usted puede conseguir los pensamientos negativos fuera de tu mente, el mensaje positivo ayudará a hacer que el resultado no importa.
Experts agree that stress is a state of mind, depending on how your mind deals with the current circumstance and its possible outcomes. Los expertos coinciden en que el estrés es un estado de ánimo, dependiendo de cómo tu mente se ocupa de la circunstancia actual y sus posibles resultados. By combining your anxiety and hypnosis techniques you can alter how your mind perceives the potential outcomes and can more positively deal with the situation. Mediante la combinación de su ansiedad y técnicas de la hipnosis se puede modificar la forma en que su mente percibe el potencial y los resultados pueden más positiva frente a la situación.
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