Author: MJT الكاتب : MJT
How Effective Is Self Help Hypnosis? ما مدى فعالية العون الذاتي التنويم المغناطيسي؟
Hypnosis is a very old technique to help one deal with internal and external problems from finding temporary relief from serious diseases to curing hard to quit habits such as, smoking and alcoholism. التنويم المغناطيسي هو أسلوب قديم جدا لمساعدة واحد تعامل مع مشاكل داخلية وخارجية من إيجاد الإغاثة المؤقتة من أمراض خطيرة لعلاج من الصعب ترك عادات مثل التدخين والإدمان على الكحول. How does self help hypnosis work and can it help you as well? كيف العون الذاتي التنويم المغنطيسى العمل ويمكن أن يساعدك كذلك؟
How Does Hypnosis Work? التنويم المغناطيسي وكيف العمل؟
Hypnosis works at a subconscious level where your mind is awake but you are asleep and the therapist then induces a thought or pattern through, which you can improve yourself and/or quit a bad habit. التنويم المغناطيسي يعمل على مستوى اللاوعي حيث عقلك هو مستيقظا ولكن انت نائم والمعالج ثم يحمل الفكر أو من خلال نمط ، والتي يمكنك تحسين نفسك و / أو ترك عادة سيئة. For example, if you want to quit smoking through hypnosis a therapist will associate smoking with something you dislike when you are hypnotized and thus when you are awake, everything you will think of, your subconscious state will bring to your thoughts the things you dislike helping you in the way you are seeking. فعلى سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في الاقلاع عن التدخين عن طريق التنويم المغنطيسى أ المعالج سوف المنتسبين التدخين مع كره لكم شيئا عندما كنت منوم وبالتالي عندما كنت مستيقظا ، كل شيء سوف نفكر ، حالة اللاوعي الخاص بك وسوف يرتفع الى افكارك الأمور كره لكم مساعدة هل في طريقة انك تسعى.
How Does Self Help Hypnosis Work? كيف العون الذاتي التنويم المغناطيسي العمل؟
Self-help hypnosis is very similar to therapy hypnosis only you will be the one conducting the sessions and they can be done through a variety of forms today such as CDs and DVDs. المساعدة الذاتية التنويم المغنطيسى هي مشابهة جدا لعلاج حالة شبيهة بالنوم إلا انك ستكون واحدة وإجراء دورات ويمكن القيام بذلك من خلال مجموعة متنوعة من الأشكال اليوم مثل الاسطوانات المدمجة وأقراص الفيديو الرقمية. There are many areas you can improve through self help hypnosis such as kicking a bad habit, improving your self esteem and confidence, over coming a phobia, weight loss and even depression. وهناك مجالات كثيرة يمكنك من خلال تحسين العون الذاتي التنويم المغنطيسى مثل الركل عادة سيئة ، وتحسين الخاص بك احترام الذات والثقة ، وهو أكثر من رهاب القادمة ، وفقدان الوزن وحتى الاكتئاب.
Through hypnosis you can a change your entire life but one step at a time as every change or improvement requires work and practice until you are sure you have achieved the result desired, for example quitting smoking is extremely hard and if you stop the hypnosis therapy before you are cured, you may start the bad habit again. من خلال التنويم المغنطيسى يمكنك تغيير كامل في الحياة الخاصة بك ولكن خطوة واحدة في وقت باعتبار أن كل تغيير أو تحسين يتطلب العمل والممارسة حتى انت متأكد من أنك قد حققت النتيجة المرجوة ، على سبيل المثال من الإقلاع عن التدخين هو صعبا للغاية وإذا استطعنا أن نوقف العلاج قبل التنويم المغنطيسى انك علاجه ، قد تبدأ هذه العادة السيئة مرة أخرى.
Other Ways To Improve Your Life Through Self Help Hypnosis طرق أخرى لتحسين حياتك من خلال العون الذاتي التنويم المغناطيسي
Self help hypnosis can help with everyday stress, overcoming insomnia, which is a state that derives from stress or medication that you may be taking for an existing health state; weight gain is yet another common problem in our society, which can be helped through hypnosis by cutting your appetite and thus, controlling your food intake significantly. العون الذاتي يمكن أن يساعد التنويم المغنطيسى مع التأكيد اليومية ، والتغلب على الأرق ، التي هي الدولة التي تستمد من الإجهاد أو الأدوية التي قد يكون لكم لاتخاذ الصحية القائمة في الدولة ؛ زيادة الوزن هي آخر مشكلة شائعة في مجتمعنا ، التي يمكن أن تساعد من خلال التنويم المغنطيسى عن طريق خفض شهيتك وبالتالي ، السيطرة على الاستهلاك الغذائي الخاص بك كبير.
Helpful Tips نصائح مفيدة
Before going into self help hypnosis try to attend at least one therapy session where you can experience how you should feel and the results that will derive from such therapies. وقبل الدخول في التنويم المغنطيسى العون الذاتي في محاولة لحضور واحدة على الأقل العلاج الدورة حيث يمكنك تجربة كيف ينبغي أن يشعر والنتائج التي سوف تجنيها من تلك العلاجات. While there are no side effects from hypnosis you may misjudge your therapy and practice and end up being frustrated, as you will see no results; therefore, it is important you educate yourself first before you apply hypnosis to yourself or follow qualified therapist until you are comfortable to practice it by yourself. وفي حين أن هناك أي آثار جانبية من التنويم المغنطيسى لكم قد أخطأ في الحكم وممارسة العلاج الخاص بك وينتهي الأمر به إلى الإحباط ، وأنتم سوف لا نرى النتائج ، ولذلك ، من المهم أن تعلم نفسك أولا قبل تطبيق التنويم المغنطيسى لنفسك أو متابعة المؤهلين المعالج حتى انت مريحة لممارسة بها نفسك.
Tags: العلامات :
| 
